„Mai întâi arheolog, apoi arhitect” Adina Petre despre traumă, multiculturalism și reziliență
Despre ce e vorba:
Despre traumă se vorbește azi peste tot, dar tocmai de aceea cuvântul își pierde din sens. În acest episod din ContraTransfer, Adina Petre ne ajută să re reamintim ce înseamnă cu adevărat trauma psihologică, de ce e riscantă diluarea sensului cuvântului și care sunt lucrurile esențiale pe care ar trebui să le ia în considerare terapeuții atunci când lucrează cu trauma.
Adina Petre este psiholog clinician și psihoterapeut specializat în traumă, născută în Constanța și stabilită de peste 16 ani în Olanda. S-a format în psihoterapia traumei la ISTT București, apoi în München, Oslo și Londra, iar în Olanda a urmat și un master în antropologie culturală, o alegere care i-a schimbat felul de a lucra. Predă psihotraumatologie la Universitatea din Maastricht și în colaborare cu TU Delft, iar în mai 2026 a urcat pe scena TEDx cu talkul „Dare to Ask”. Lucrează individual și în grup, cu profesioniști, fondatori și expați din toată Europa și de peste tot.
Discuția se întinde firesc, de la Oxford la București și înapoi:
- ce a adus conferința Transform Trauma de la Oxford: trauma, corpul și spiritualitatea, plus ideea că terapeutul trebuie să învețe să stea confortabil în incertitudine;
- ce înseamnă să lucrezi cu clienți din culturi complet diferite și ce a schimbat antropologia în practica ei;
- procesarea bilingvă a traumei: ce câștigi și ce riți când povestescă lucrurile grele într-o limbă străină;
- de ce nu orice eveniment stresant e traumă și cum ne ajută neuroplasticitatea să spunem că nu e niciodată prea târziu;
- ce ar trebui să știe orice terapeut înainte să se apropie de traumă și de ce e mai curajos să ceri ajutor decât să faci pe cont propriu.
Vorbind despre catarsis performativ sau autentic, Adina aduce și o metaforă frumoasă care leagă tot episodul: întâi arheolog, apoi arhitect. Săpăturile vin înainte de construcții, dar ambele au rostul lor, iar diferența dintre psihoterapie și coaching stă fix acolo.
Ascultă aici:
Capitole
Resurse utile:
📚 Cărți și autori menționați
- Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică — Gabor Maté (împreună cu Daniel Maté), Editura Herald. Recomandată de Adina la întrebările fulger, „cu nuanțele de rigoare", în ciuda controverselor recente din jurul autorului. 👉 Click aici (link extern – Editura Herald)
- Dr. Dan Siegel — psihiatru și autor, vorbitor la conferința Transform Trauma Oxford; a discutat despre psihologie ca știință fundamentată (inclusiv în matematică și fizică) și despre spiritualitate ca „invitație la deschidere" pentru clinicieni. 👉 Click aici (link extern – site personal)
- Sigmund Freud și Jean-Martin Charcot — menționați la întrebările fulger (invitatul la cină al Adinei ar fi Freud, „într-un amfiteatru plin de studenți") și în discuția despre „catarsisul performativ", cu referire la celebrele paciente ale lui Charcot.
🔗 Organizații, conferințe și comunități relevante
- Transform Trauma Oxford 2026 — conferința la care a participat Adina (trauma, corpul și spiritualitatea), cu autori de referință în psihotraumatologie. 👉 Click aici (link extern – Sheldonian Theatre, Oxford)
- ISTT București (Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei) — cadrul formării Adinei în psihoterapia traumei. 👉 Click aici (link extern – ISTT)
- Universitatea din Maastricht — Facultatea de Psihologie și Neuroștiințe, unde Adina predă psihotraumatologie studenților și viitorilor medici. 👉 Click aici (link extern – Maastricht University)
- TU Delft — universitatea tehnică olandeză unde susține workshopuri despre burnout, neurodivergență și medii multiculturale. 👉 Click aici (link extern – TU Delft)
- Comunitatea online de psihueducație și alfabetizare emoțională — proiectul lansat recent de Adina, despre care vorbește în episod. 👉 Click aici (link extern – Adina Petre)
🧠 Studii și cercetări menționate
- Harris & Gleason (2003) — studiu despre nivelul diferit de activare fiziologică atunci când oamenii povestesc despre istoricul traumatic în limba maternă versus într-o limbă secundă. 👉 Click aici (link extern – Boston University, C. Harris)
- Marcos (1976) și reluarea din 1995 — adresarea bagajului traumatic într-o altă limbă decât cea maternă poate reduce rușinea și stigmatizarea, prin detașarea emoțională; literatură clinică relevantă despre alegerea limbii în psihoterapia bilingvă. 👉 Click aici (link extern – British Journal of Psychotherapy)
- Efectul limbii străine în decizie — gândirea într-o limbă non-maternă reduce biasul și influența emoțională în capacitatea decizională (Keysar et al., 2012). 👉 Click aici (link extern – Psychological Science)
- Problema populațiilor WEIRD — decalajul dintre psihologia predominant occidentală și restul lumii, discutat în contextul terapiilor adaptate cultural. 👉 Click aici (link extern – Henrich, Heine & Norenzayan, BBS 2010)
🧰 Concepte și cadre clinice menționate
- Psihotraumatologie și reglarea sistemului nervos — subiectele pe care le predă Adina la universitate.
- Trauma informed — competențele de bază pe care orice terapeut ar trebui să le aibă în lucru cu trauma.
- Teoria atașamentului — tipul de atașament al clientului se joacă în transfer și contratransfer.
- Disocierea și mecanismele de apărare — recunoașterea lor în cabinet ca argument pentru formarea specializată în traumă.
- Neuroplasticitate și reziliență — capacitatea de recuperare post-traumatică la orice vârstă (exemplul clientei de peste 80 de ani).
- Trauma transgenerațională și trauma religioasă — discutate în legătură cu spiritualitatea și culturile de origine.
- „Întâi arheolog, apoi arhitect" — metafora folosită de Adina pentru delimitarea psihoterapiei (săpături în bagajul traumatic) de coaching (construirea prezentului și viitorului).
- Witnessing și reciprocitate — mecanisme specifice terapiei de grup, imposibil de replicat integral în cadru 1-la-1.
- Forming, storming, norming, conforming — etapele de dezvoltare ale grupului, plus ideea grupului ca „entitate cu viață proprie".
- Catarsis performativ vs. autentic — distincția pe care terapeutul o învață doar prin experiență, lucru cu sine și supervizare.
🌐 Contact Adina Petre
- Website — practica terapeutică, coaching, comunitatea de psihueducație și talkul TEDx „Dare to Ask" (mai 2026), despre legătura dintre recuperarea din traumă și potențialul uman. 👉 Click aici (link extern – adinapetre.com)
- LinkedIn 👉 Click aici (link extern – LinkedIn)
- Instagram — @adinapetreinsights 👉 Click aici (link extern – Instagram)
Gazdele episodului:
Angela Antonescu
The Insight Catalyst
Ioana Moisii
The Creative Compass
